Les prestations pré-natal 

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Massage "Eclore" de la femme enceinte
1h30 

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Un véritable moment de détente, un soin donné a la maman a partir du 4 ème mois de grossesse. 

Soin réalisé à domicile dans votre petit cocon, afin de vous permettre une jolie parenthèse avant l'arrivée de votre bébé. 
Cette invitation au lâcher prise, vous permettra de prendre ce temps pour vous, d'appréhender les changements qui sont en train d'opérer, et de vous recentrer sur vous et votre bébé. 

Le massage se compose d'un rituel avec l'écharpe rebozo, du massage de 50 min, puis d'un temps d'échange.


* huiles utilisés bio 





 

Préparation à l'allaitement 1h30 

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Atelier initiation à l'allaitement durant 1h30, nous aborderons ensemble différents points. 
 

  • Physiologie de la lactation

  • L’évolution de l’estomac de bébé dans les premiers jours de vie

  • L’évolution de la lactation

  • Les positions favorables

  • Points sur les différents outils (tire lait, bout de seins, coquillages etc)

*Cette consultation ne remplace pas un accompagnement avec une conseillère IBCLC si des difficultés persistent. 

Naturopathie de la femme enceinte 1h30 

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ATELIER pour découvrir ensemble comment s'alimenter de manière équilibré durant votre grossesse. Le but étant de vous fournir des bases justes et saines en terme d'alimentation, en fonction de votre terrain. 

Traiter ensemble vos petits maux de grossesse (nausées, fatigue, jambes lourdes, stress, insomnie...) 

Le but de cette atelier est également de vous orienter vers des exercices favorables à cette période, puis de vous accompagner dans la gestion de vos émotions et du stress ( méditations, yoga, plantes, huiles essentielles) 

Retrouver vitalité, énergie, en post-partum, qu'elle alimentation au retour à la maison ?



Les accompagnements se font à domicile, afin de visualiser ensemble votre routine, vos habitudes alimentaires, les différents maux que vous pouvez rencontrer. 

Puis mise en place d'une nouvelle routine, je peux également vous accompagner pour le tri de vos placards et la liste des nouveaux ingrédients à intégrer suite à votre bilan. 

Puis nous pourrons nous revoir plusieurs semaines après afin d'ajuster ces changements, échanger sur vos difficultés.